ארז דה דרזנר. לפני ואחרי
ארז דה דרזנר. לפני ואחרי

ארז דה דרזנר ניצח בהתערבות (ועל הדרך העלה והוריד 14 ק"ג)

פורסם בתאריך: 15.2.19 12:51

פליט “האח הגדול” ארז דה דרזנר, שעובד כמאמן כושר אישי בהולמס פלייס, ביקש להוכיח לקליינט פוטנציאלי שהכל אפשרי, וערך איתו התערבות שאם הוא יצליח להעלות במסת השריר ולרדת במשקל, המתאמן יבוא לאימונים אישיים אצלו.

לשם כך הלעיט דה דרזנר את עצמו בג’אנק פוד, העלה לא פחות מ־14 ק”ג וכדי לנצח בהתערבות היה עליו לחזור לגזרה הקודמת. תוך שלושה חודשים, אחרי סשן של אימונים מפרכים ודיאטה נוקשה, הוא חזר למשקלו הקודם, עם קצת יותר שרירים.

 

 

דה דרזנר, עשית את זה.

“רציתי להראות שאפילו בגילי – 40 – כשהמטבוליזם איטי ולא כמו פעם, אפשר להצליח לרזות. נלחמתי וניצחתי את הגיל. כמאמן כושר רציתי להרגיש את מה שהמתאמנים שלי מרגישים. זו היתה חוויה עוצמתית”.

 


רוצים להישאר מעודכנים אחר כל הידיעות החמות בחיפה?

הורידו את אפליקציית "כלבו – חיפה והצפון" באנדרואיד

הורידו את אפליקציית "כלבו – חיפה והצפון" באייפון

הצטרפו לקבוצת הוואסטאפ של "כלבו – חיפה והצפון"


 

אולי יעניין אותך גם

תגובות

🔔

עדכונים חמים מ"כלבו - חיפה והצפון"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר