מגרשי הגולאסו (צילום: גיא רותם)

יום שישי במגרשי הגולאסו: אימון ללא עלות עם אריק בנדו, רפי כהן וחזי נחשוני

אימון ללא עלות עם אריק בנדו, חזי נחשוני ורפי כהן יערך במגרשי הגולאסו ביום שישי הקרוב. האימונים מתבצעים בעזרת אמצעים טכנולוגים מתקדמים, מכשיר חדשני לבדיקת עוצמת הבעיטה ובקבוצות קטנות.

פורסם בתאריך: 15.3.18 14:47

ביום שישי הקרוב בשעה 14:00 יחלו האימונים של מרכז המצויינות Fst במגרשי הגולאסו. האימונים יועברו על ידי אריק בנדו, חזי נחשוני (מאמן הכושר של הנבחרות הצעירות) ושחקן העבר רפי כהן.

האימונים מתחילים במבדקים גופניים טכניים באמצעות ציוד טכנולוגי בדומה לאקדמיות באירופה וכולל הכוונה תזונתית. אורך האימון שעה ועשר דקות ומתמקד ב-3 תחנות: יסודות אתלטיים, אימון טכני קואורדינטיבי באמצעות מערכת פיט לייט ותחנה לאימון עם דגש על קטע טקטי מנטלי עם אריק בנדו ורפי כהן.

מבדק הפתיחה והסיום יבוצע על ידי חזי נחשוני מאמן הכושר של הנבחרת האולימפית ואריק בנדו באופן אישי.

מומלץ לכל שחקן צעיר.

מגרשי הגולאסו – הגפן 5, קריית ים

לפרטים נוספים והרשמה: שי 0524800200, בהודעה לפייסבוק או דרך האתר.

אולי יעניין אותך גם

תגובות

🔔

עדכונים חמים מ"כלבו - חיפה והצפון"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר